Александр Родионов. О технике оздоровительного бега
- Просмотров: 164
Здравствуйте, дорогие друзья! Конечно, я пишу только о моем представлении о таком сложном элементе бега, как его техника. Об элементе, от которого зависит скорость бега, — это для спортсменов. И, что значительно более важно, зависит здоровье бегающих, в том числе пожилых. Думаю, имею моральное право браться за эту тему, как и каждый бегун, бегающий достаточное количество лет. И, увы, перенесший ряд беговых травм. И «добежавший» до достаточно пожилого возраста, что свидетельствует о том, что эти травмы послужили ему полезным уроком.
