Владимир Кочетков. Кое-что о количестве движения в оздоровительной тренировке
- Просмотров: 559
Итак, сколько же должен человек двигаться? Где та грань, которая обеспечивает необходимую для поддержания формы норму физических упражнений? Почему прогулка пешком, скажем, до работы и целенаправленная тренировка в ходьбе — это абсолютно разные виды нагрузки, разные по воздействию на организм, с разным результатом «на выходе»? Как вести учет и как контролировать нагрузку?
Борис Ходоровский. Президент нашего времени
- Просмотров: 183
В декабре прошлого года в преддверии предолимпийского чемпионата России олимпийский чемпион Солт-Лейк-Сити Антон Сихарулидзе был избран президентом Федерации фигурного катания Санкт-Петербурга. Эта должность оставалась вакантной около года. В новейшей истории родины отечественного фигурного катания самым заметным президентом городской федерации был Олег Нилов.
Виктор Конышев. Во всем ли прав Перлмуттер
- Просмотров: 157
«Хотела бы задать вопрос уважаемому Виктору Конышеву — про способ питания по системе американского врача-невролога Дэвида Перлмуттера. Неоднократно встречала упоминания о его книге «Еда и мозг» и других.
