2022 10 Lub Sp Sm

Мы с огромным интересом следили за 1-й Всероссийской Спартакиадой по летним видам спорта 2022 года, проходившей с 10 августа по 2 октября между субъектами РФ среди сильнейших спортсменов. Соревнования проводились на спортивных объектах 12 регионов России в 39 видах спорта. 

2022 10 Koch Sm

Как не улететь в водоворот депрессии

В одном из полученных мною писем, вернее — отзывов на статью в журнале о путешествиях (в целом положительных и интересных), прозвучало некое сожаление: мол, походы, путешествия, а я (автор отзыва) сижу дома в депрессии и скуке от серой жизни. И никто, мол, не способен меня из этой депрессии вытащить. Денег нет, жизнь однообразная, дел невпроворот...

2022 10 Kon Chto

Многие спортсмены задумываются, что съесть или выпить для повышения результативности выступлений. Над этой проблемой работают и специалисты спортивной медицины. Речь идет как об обычных продуктах питания и напитках, так и о биодобавках на основе веществ, выделенных из пищи.