Екатерина ПИЧУГИНА. «Правила долгой и безболезненной жизни»
- Просмотров: 1875
Открытия и сенсации
Правила долгой и безболезненной жизни
Американский звездный онколог перевернул представления о ЗОЖ
Дэвид Агус — известный врач и популяризатор медицины, автор нескольких бестселлеров, переворачивающих привычные представления о здоровом образе жизни, врач-онколог, который наблюдал пионера эры информационных технологий Стива Джобса, посетил недавно Москву. И даже дал публичную лекцию под названием «18 правил долгой и безболезненной жизни». В числе прочего эпатажный доктор посоветовал на этой лекции выкинуть на помойку все витамины, опроверг пользу дробного и частого питания маленькими порциями и пояснил, почему шестичасовое сидение в офисе без движения равнозначно пачке выкуренных сигарет.
Некоторые правила можно считать спорными, однако звездный доктор утверждает: если следовать им, можно не только оставаться в отличной форме долгие годы, но и существенно увеличить продолжительность жизни.
Александр ЛЮБИМОВ. «Простуда и грипп: тренироваться или нет?»
- Просмотров: 899
Обсуждаем вместе
Простуда и грипп: тренироваться или нет?
По статистике, человек подхватывает простуду (а то и гриппом заболеет) в среднем 2—3 раза в год, при этом период полного выздоровления длится обычно около недели. По этой причине как профессиональных спортсменов, не желающих надолго выбиваться из графика, так и любителей спорта, для которых бег, ходьба на лыжах, физзарядка и другие тренировки — глубоко укоренившиеся привычки, волнует ответ на вопрос: можно ли тренироваться при простуде, ОРЗ, ОРВИ, гриппе, не причинив себе вреда? По просьбе редакции отвечают на него...
Александр ЛЮБИМОВ. Валерий Баринов: «Родился болельщиком!»
- Просмотров: 961
Стиль жизни
Валерий Баринов: «Родился болельщиком!»
Валерий Баринов и Юрий Семин на футболе
Народный артист России Валерий Баринов — фигура уникальная в нашем спорте. В футбольном «Локомотиве» он свой человек. Его часто приглашают на светские спортивные рауты, он вручает призы лучшим атлетам страны, нередко становится экспертом в телевизионных дебатах и обсуждениях. Валерий Александрович давно уже «вжился» в обожаемый им с детства российский спорт. И сегодня народный артист рассказывает корреспонденту «ФиС» о себе, своей любви к спорту, о том, какое место он занимает в его жизни.
