История успеха

Весной прошлого года волейболист Алексей Вербов объявил о завершении карьеры игрока и, на удивление, быстро нашел себя на тренерском поприще. Мужская студенческая сборная России под его началом выиграла «бронзу» на Всемирной универсиаде, а казанский «Зенит», который осенью возглавил Алексей, завоевал Кубок России, обыграв в финале питерских одноклубников, ведомых главным тренером сборной России Туомасом Саммельвуо. У других на адаптацию к новому для себя делу уходят месяцы и годы. А Вербов на тренерском мостике сразу же оказался как рыба в воде. Как ему это удалось? Журналист Евгений Малков, чье сердце принадлежит волейболу, попытался в этом разобраться.

Из защиты — в нападение

2020 3 malkАлексей Вербов, отыграв в волейбол свыше двадцати лет, дважды поднимался на олимпийский пьедестал, стал соавтором многих побед сборной России, а недавно возглавил тренерский штаб казанского «Зенита» — самого титулованного клуба страны.

Клуб любителей бега

«Бег в высоту»

2020 2 mavrВ № 1 за 2020 год мы рассказали о «беге ребенка», который предложил Петр Попов — московский врач-реабилитолог, основатель центра «Третья медицина», разработчик программы посттравматической реабилитации позвоночника и суставов, в основе которой — микрогимнастика.

Среди пациентов Попова немало спортсменов. В № 1 речь шла об олимпийской чемпионке по гандболу Полине Кузнецовой, которая после травмы плеча и колена и трех неудачных операций восстановилась по программе Попова за неполных 5 месяцев, занимаясь преимущественно особым видом бега, напоминающего бег ребенка (мелкие движения).

Стадион ГТО

Зима нам поможет

Специальная подготовка бегуна

2020 2 kochТему сегодняшней статьи подсказало письмо одного из читателей — Евгения Калашникова, жителя Алатыря, небольшого городка в Чувашии.

Евгений, 44 года, массажист по специальности, довольно плотно заполняет свободное время: летом совершает короткие велосипедные путешествия по окрестным селам и лесам, сочиняет музыку, играет на синтезаторе, немного занимается йогой, закаливанием и спортивным метанием ножей. В общем, имеет почти полный набор человека увлекающегося, пытающегося сделать каждый день своей жизни возможно более интересным.