Владимир КОЧЕТКОВ. «Перед началом велосезона»
- Просмотров: 1234
Стадион ГТО
Перед началом велосезона
Всё же наибольшее количество вопросов сейчас, перед началом весенне-летнего спортивного сезона, задают мне по теме велопутешествий. Попробую ответить.
Первый вопрос такой: сколько нужно потренироваться, чтобы отправиться в поход? «Я вообще не готовлюсь специально, — говорит С.К., инструктор по пешеходному туризму, — если человек умеет двигаться и умеет работать со снаряжением, этого достаточно». Точно такие же рассуждения я часто слышу во время выступлений перед студентами, школьниками и людьми, так или иначе связанными с физкультурой.
На фото — автор
Конечно, на этот счет у туристов существует такое правило: если вышел физически плохо подготовленным, передвигайся медленно, словно пешеход. Груз велосипед везет, а крутить педали на медленном ходу всегда легче, чем ногами идти. Правило хорошее, годное для каких-то местных путешествий и, что особо важно, для человека не понаслышке знающего о трудностях походной жизни. Если же путь предстоит дальний, на сотни километров, следование этому правилу слишком уж на долгое время растянет маршрут.
Виктор КОНЫШЕВ. «Фруктоза: за и против»
- Просмотров: 1733
Консультируют специалисты «ФиС»
Фруктоза: за и против
Фруктоза — один из простейших сахаров, естественный компонент многих фруктов и ягод. Молекула обычного сахара состоит из соединенных вместе молекул фруктозы и глюкозы, поэтому половина съеденного нами сахара превращается в кишечнике в свободную фруктозу.
Илья КАЗАКОВ. «Черышев сын Черышева»
- Просмотров: 1151
Династия
Черышев сын Черышева
Пожалуй, не было в последние лет двадцать у нас футболиста, в кого верили бы с младых ногтей как в будущую суперзвезду так, как в Дениса Черышева.
Было время — на стыке XX и XXI веков, когда единственная тренировка в составе мадридского «Реала» сделала полузащитника молодежной сборной Дмитрия Мичкова героем первых полос спортивных СМИ. И это было оправданно — «Реал», лучший клуб за всю историю футбола, собирает под свои знамена только звезд — настоящих или потенциальных. Поэтому Черышев-младший, не просто игравший в системе подготовки мадридцев, но и бывший «по юношам» лучшим бомбардиром «Реала», приковывал внимание к себе на постоянной основе.
А я горжусь тем, что был первым российским журналистом, кто узнал об этом и сделал с Денисом интервью. Было это достаточно давно…
