Печать
Просмотров: 1076

Консультируют специалисты «ФиС»

С гербалайфом всё неоднозначно

2015 2 konДобрый день! Решила обратиться к вам за помощью. Дело в том, что моя свекровь — ярый поклонник здорового образа жизни. Она уже много лет выписывает ваш журнал, следит за питанием, делает зарядку, бегает, плавает, читает книги из «Золотой Библиотеки Здоровья» и многие советы применяет на практике. Но тут так получилось, что ее увлекла компания «Гербалайф». Производители ее продукции позиционируют себя как приверженцы здорового образа жизни и продают, как они утверждают, полезные продукты, богатые белком, витаминами и микроэлементами. Сама свекровь пошла туда не для похудения, у нее даже наблюдается недостаток веса. Но ее убеждают, что, например, их завтрак — сбалансированный, поэтому организм получит все необходимые вещества и микроэлементы. И ей кажется, что она действительно стала лучше себя чувствовать, появилось больше бодрости и жизненных сил.

А моя мама, наоборот, полная, и, видя реальные примеры похудения с помощью продуктов гербалайф, у меня возникают мысли: может, ей тоже попробовать... Но в то же самое время нам с мужем страшно за них обеих, потому как непонятно, что на самом деле входит в состав этих продуктов помимо витаминов, трав и других полезных веществ. Вдруг туда добавляют какой-нибудь наркотик, допинг, что-то вызывающее привыкание — в общем, какие-либо вещества, которые могут навредить здоровью.

Я решила обратиться именно к вам, потому что в Интернете можно встретить как положительные отзывы, так и резко отрицательные, а вашему изданию моя свекровь верит безоговорочно. Поэтому очень хотелось бы услышать именно ваше мнение по поводу продуктов гербалайф. Для нас самое главное — убедиться, что данные продукты не способны нанести существенный вред здоровью.

Заранее большое вам спасибо.

Наталья, Санкт-Петербург

Гербалайф (в переводе с английского «растительная жизнь») — продукты для питания, состоящие в основном из растительных компонентов. Но в них есть также рыбий жир и витамин В12, присущий за немногими исключениями животной пище. Хорошее самочувствие при обращении к гербалайфу хотя бы отчасти связано с присутствием в нем веществ, влияющих на головной мозг. Среди них лимонник китайский и женьшень, источники кофеина — гуарана, матэ, зеленый и черный чай. Более того, в течение ряда лет использовался растительный компонент, содержащий эфедрин, но БАДы с этим веществом были запрещены из-за вредного действия.

Как можно увидеть из перечня в Интернете, в продуктах гербалайф множество растительных компонентов. Каждый из них имеет как медицинские показания к применению, так и противопоказания. В зависимости от состояния здоровья человека один и тот же компонент гербалайфа может оказаться полезным или вредным. Неудивительно, что у людей, по наитию без совета врача принимавших гербалайф, сложилось неоднозначное впечатление о нем: одни — хвалят, другие — недовольны. Так, растительные компоненты, содержащие витамин К, не пойдут на пользу тем, кто вынужден принимать лекарства, понижающие свертывание крови. Спазмолитик мята перечная имеет ряд полезных свойств, но у людей со склонностью к забросу кислоты из желудка в пищевод может усилить это неблагоприятное явление. Солодка способна оказать нежелательное воздействие на гормоны надпочечников и регуляцию минерального состава крови.

Среди композиций гербалайфа есть как вещества, помогающие похудеть, так и белковый компонент для укрепления мышц. Гербалайф для похудения при умеренном потреблении помогает худеть, тем более что один из его компонентов — камбоджийская гарциния — способствует этому. Правда, входящий в гербалайф бромелайн (компонент ананаса) лишь способствует пищеварению, но вопреки рекламе сжигателем жира не является.

Прежде чем использовать гербалайф, полезно посоветоваться со своим лечащим врачом и с врачом, знакомым с растительными средствами. Ведь при назначении диеты врачи вначале обследуют человека, обосновывают, каким должно быть нужное питание. Например, при пониженном весе врач вначале выясняет причины этого (их может быть много), а затем рекомендует лечение и диету.

Наивно пользоваться биодобавкой или диетой на том основании, что они кому-то помогли. Вообще же с хвалебными отзывами в Интернете нужна осторожность: нередко они генерируются самими производителями рекламируемой продукции.

И последнее, что следует, на мой взгляд, также иметь в виду. Иностранные специалисты обсуждают вопрос о связи повреждений печени с потреблением гербалайфа, но пока убедительных доказательств его опасности не нашли.

Виктор КОНЫШЕВ, доктор медицинских наук