Виктор КОНЫШЕВ. «Белок нашей пищи: реальность и мифы»
- Просмотров: 703
Времена года
Белок нашей пищи: реальность и мифы
В 80-е годы прошлого столетия в СССР на основе принятых физиологических норм потребности в пищевых веществах, в том числе и в белке, была принята Продовольственная программа, поставившая задачу производства достаточного количества продуктов для полноценного питания населения, в том числе белкового.
Алла Касаткина. «О воспалении тройничного нерва, звоне в голове и профилактике гриппа»
- Просмотров: 740
Из редакционной почты
О воспалении тройничного нерва,
звоне в голове и профилактике гриппа
Дорогие сотрудники редакции «ФиС»! Подписываюсь на ваш журнал с 1989 года и давно хотела поделиться своим опытом, а также поблагодарить вас за вашу работу, но вот собралась только сейчас.
Случай, о котором я хочу рассказать, произошел более четырех лет назад. Помню, проснулась я около 4 часов ночи от боли, которая канатами стянула щеку от уха до нижней и верхней челюстей и мучительно пульсировала, всё нарастая и нарастая. Я давай растирать-массировать щеку — не помогает. Стала греть синей лампой — тоже не легче. Вспомнила про массаж 9 биозон по Алле Уманской и начала воздействовать на каждую из них так, как это рекомендовано. Заканчиваю обрабатывать 9-ю зону и снова за 1-ю берусь, и через 5—6 таких циклов боль нарастать перестала, после еще нескольких циклов стала уменьшаться, а спустя еще 10—15 минут применения этой процедуры совсем исчезла. Но я еще с час продолжала массаж биозон, чтобы закрепить успех. Слава Богу, Алле Алексеевне и вашему (нашему) журналу, ведь с тех пор со мной ничего подобного не случалось. Позже рассказала лечащему врачу об этой истории, и он предположил, что, скорее всего, воспалился тройничный нерв, вернее, две его ветви, которые как раз и тянутся от уха к нижней и верхней челюстям, а воспаление третьей ветви, что идет к глазам, я успела массажем биозон купировать.
Александр ТОЛПЕГИН. «Что новенького?»
- Просмотров: 653
Что новенького?
Самый вредный (для здоровья) способ передвижения — автомобиль
Люди, которые ходят на работу пешком или ездят на велосипеде, подвержены меньшему стрессу и способны быстрее концентрировать внимание, чем те, кто ездит на работу на автомобиле.
К таким выводам пришли ученые из университета Восточной Англии, которые на протяжении 18 лет опрашивали почти 18 тысяч британцев. Исследование показало, что не только прогулка пешком или на велосипеде дает положительный эффект, но и передвижение общественным транспортом предпочтительнее езды на машине. В автобусе, поезде и на станции люди могут расслабиться, почитать. Кроме того, они получают возможность больше двигаться. Ведь до остановки еще надо дойти. «Наше исследование показало, что чем больше времени люди проводят в своих автомобилях, тем хуже становится их психологическое состояние», — говорит руководитель группы ученых Адам Мартин.
