Евгений МАЛКОВ. «Кругом бегом»
- Просмотров: 1048
Спорт и личность
Кругом бегом
В августе на олимпийском стадионе «Лужники» пройдет чемпионат мира по легкой атлетике. О масштабности этого события говорит тот факт, что в нем примут участие представители без малого 200 стран мира. В преддверии мирового легкоатлетического форума мы хотим рассказать о жизни и судьбе знаменитой российской спортсменки Светланы Мастерковой — чемпионке мира, двукратной олимпийской чемпионке, которой выпали хлопоты по организации чемпионата мира в Москве.
Владимир КОЧЕТКОВ. «Готовь лыжи летом, или Тренировка с Ребеккой»
- Просмотров: 845
Клуб лыжника
Готовь лыжи летом, или Тренировка с Ребеккой
Как я тогда попал в этот городок на западе штата Колорадо? Ехал себе через горные, пустынные штаты северо-запада Америки Аризону и Юту, надеясь обойти стороной Денвер и Колорадо, выйти на просторы Северной Дакоты и Монтаны. Но, наверное, ничего на свете не происходит случайно...
Путешествие мое было интересным. Я пересек горы Сьерра-Невада, где на склонах удалось увидеть секвойи — эти величайшие на свете деревья, потом спускался в Долину Смерти, прошел через резервацию индейцев навахо, и вот теперь поднимался вверх по реке Колорадо. Мне нравился этот маршрут по самой суровой и не очень-то обжитой части страны. К этому моменту я достиг довольно приличной формы. За три недели проехал почти 2000 км. Мне удавалось накручивать по дорогам с таким нелегким рельефом не менее 150 километров в день, да еще и с грузом 17—20 кг. При этом оставались силы и на знакомство с особо заинтересовавшими меня местами, и на видеосъемку, и на разговоры с людьми, и на заполнение дневника.
Виталий ГИТТ. «Лечим позвоночник»
- Просмотров: 984
Консультируют специалисты «ФиС»
Лечим позвоночник
Как исправить сколиоз
Здравствуйте! Мне 42 года, рост — 176 см, вес — 66 кг. Два года назад у меня впервые в жизни появились проблемы со спиной: ноющие боли в пояснице и щелчки с левой стороны там же. Это сподвигло меня на регулярные занятия физкультурой. В этом году к щелчкам добавилось еще ощущения сдавливания слева-внизу и провала в положении лежа на правом боку. Сделал томографию, и результат обследования поставил меня в тупик. У меня, оказывается, сколиоз, и что мне делать с ним, ума не приложу. Можно ли исправить сколиоз и как это сделать? Ни ортопедов, ни мануальных терапевтов, ни остеопатов у нас здесь нет. Надеюсь получить квалифицированную консультацию и практические рекомендации от ваших специалистов. Всего вам наилучшего! Благодарю за ответ.
Игорь Анатольевич БУТАКОВ, пос. Чульман, Якутия
