Елена ЛЕСИОВСКАЯ. «О растениях и о той войне…»
- Просмотров: 963
О растениях и о той войне…
В каждой семье есть своя память о Великой Отечественной войне. Мой папа воевал на Ленинградском фронте, был на Толбухином маяке, а мама, хирург, дошла с военным госпиталем до Берлина. Мы с сестрой родились после войны, и родители редко рассказывали о пережитом. Но два случая врезались в память.
Владимир КОЧЕТКОВ. «Спасибо тебе, велосипед!»
- Просмотров: 833
Спасибо тебе, велосипед!
Дятел так отчаянно стучал клювом по старому, полусгнившему березовому стволу, что казалось, он хочет непременно свалить его на землю. Звук разносился по сторонам глухо, и от этого лесное молчание окружающего меня леса становилось еще более глубоким.
Дятел не обращал на мое присутствие никакого внимания, хоть я и сидел недалеко от него под старой, кряжистой сосной уже с полчаса. Моя воскресная велосипедная прогулка обернулась довольно сложным походом. Несмотря на середину мая, не все лесные дороги оказались проходимыми — много еще оставалось воды после разлива реки. Пришлось взять далеко в сторону от знакомой дороги, крутить через мелкий осинник вдоль заросшего сфагнумом и чахлым березняком болота, тащить велосипед по длинной песчаной гриве. В лесу трудно определять расстояния — понимаешь, что за спиной осталось немало километров лишь по времени. И вот я сидел под сосной, ел захваченные из дома бутерброды, запивал их сладким чаем, смотрел по сторонам и слушал лес. Далеко удалось забраться. Ноги гудели от нагрузки, в теле чувствовалась истома, но солнце светило так весело, а сваренный на костре чай был таким душистым, что хотелось запеть во весь голос какую-нибудь веселую песню.
Евгений АЛЬБИНСКИЙ. «Четыре главные мотивации для занятий бегом и ходьбой»
- Просмотров: 892
Клуб любителей бега
Четыре главные мотивации для занятий бегом и ходьбой
Ученые всего мира признали XX век веком гиподинамии. В далекие времена прошлого первобытный человек сделал очень важный шаг в истории человечества, он поднял камень с земли, чтобы использовать его в качестве орудия труда. С этого момента началась новая эпоха — эпоха технического прогресса…
Технический прогресс побуждал человека увеличить скорость передвижения, которая была необходима для более тщательного изучения всего пространства земли. Чтобы увеличить скорость передвижения, человек не занялся улучшением техники бега и поиском новых методик. Он выбрал другой путь: стал искать увеличение скорости передвижения без участия ног. Уже в XX веке была создана разветвленная система транспорта: телега, самокат, велосипед, мотоцикл, автомобиль, поезд, метро, корабль, самолет и космический корабль. Технический прогресс приобрел мощное ускорение, а люди — достаток, комфорт, большое количество разнообразных услуг, теряя при этом самое дорогое, что у них есть, — здоровье. Когда нет здоровья — всё остальное теряет свой смысл. Технический прогресс на 100% избавил нас от бега и на 80% от ходьбы. Оказалось, что это «пиррова победа». Технический прогресс уничтожил главную функцию ног — передвижения человека по земле. Исчезла функция — ноги деградируют, и это отрицательно влияет на работу всего организма в целом.
