Из копилки «ФиС»

Рецепты до востребования

2012 4 kuprОчень интересно и трогательно читать в народных календарях о весенней жизни леса, о последовательности наступления главных вех весны. Это прилет скворцов в конце марта — начале апреля, выход из нор барсуков и енотов, ежей, прилет чибисов, тяга вальдшнепов и токование глухарей, прилет журавлей и выход из берлог медведей в конце апреля. Еще лучше это весеннее возрождение природы наблюдать воочию. Но для этого надо обладать специальными знаниями и навыками, быть выносливыми и закаленными. Да и в повседневной жизни частые перемены погоды в эту пору, половодье, ледоход — всё это требует от нас осторожности и осмотрительности. Но перспективы у нас хорошие: световой день прибывает, температура воздуха идет на повышение, и скоро мы будем согреты естественным, «ненатопленным» теплом.

Общее укрепление организма
Отвар корней одуванчика улучшает обмен веществ, снижает уровень холестерина при атеросклерозе, улучшает работу сердца, а также обладает многими другими полезными свойствами: противовоспалительным, мочегонным, слабительным, успокаивающим. 2 ст. ложки свежих измельченных корней одуванчика залейте 1 стаканом кипятка, держите на слабом огне 15 минут, настаивайте 1 час, процедите, отожмите. Долейте кипяченой воды до первоначального объема. Принимайте по 2 ст. ложки отвара 4 раза в день за 20 минут до еды.

Недостаток витаминов
2 ст. ложки свежей измельченной травы сныти залейте 300 мл кипятка, настаивайте 30 минут, процедите, отожмите. Настой принимайте по 1/3 стакана 2—3 раза в день за 30 минут до еды. Свежую измельченную траву сныти добавляйте в салаты или съедайте по 1 ст. ложке перед едой.

Упадок сил
Хорошие тонизирующие средства — березовый сок, сок граната, винограда, моченая брусника, различные ягодные морсы.

Артрит, артроз
2 ст. ложки измельченных свежих почек сирени залейте 150 мл водки, настаивайте, взбалтывая, 7 дней в темном месте, процедите. Растирайте настойкой, имеющей противовоспалительный и обезболивающий эффект, больные суставы на ночь.

«Густая» кровь
Многолетний сорняк пырей ползучий — очень полезное растение. Он очищает кровь, снижает повышенный протромбин и холестерин, устраняет избыточный азот в крови, то есть препятствует тромбообразованию, нормализует обмен веществ, выводит шлаки из организма. Для приготовления напара пырея 60 г корней залейте в термосе 1 литром кипятка, настаивайте несколько часов, процедите. Пейте по 3 стакана в день. Курс лечения 3—4 недели.
Свежие измельченные корни пырея добавляют в салаты, из них готовят отвары для первых блюд, отваренные корни добавляют к гарнирам ко вторым блюдам.
Мука из корней пырея
Корни этого растения собирают в конце апреля — начале мая. Их надо вымыть, просушить, срезать с них коричневые чешуйки. Затем корни измельчают и сушат. Далее их перемалывают в кофемолке до консистенции муки, из которой готовят кофейный напиток, отвары для первых блюд. Лечебно-профилактическая суточная доза порошка составляет 15 г.

Умственная усталость, напряжение мышц шеи
Это состояние можно устранить при помощи приемов японского пальцевого массажа шиатсу. Он выполняется подушечками пальцев, умеренно жесткие надавливания ими выполняются книзу строго перпендикулярно к поверхности кожи, без растирающих движений.
• Для уменьшения умственной усталости, снятия напряжения мышц шеи выполняйте приемы надавливания подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев на те точки макушки и в таком порядке, как указано на рис. 1.
• Затем подушечками тех же пальцев поочередно надавливайте на проекции правой и левой сонных артерий, начинайте от угла нижней челюсти и постепенно спускайтесь к ключице (рис. 2).
Длительность разового надавливания на точки шеи — 3 секунды, на точки затылка — 5 секунд. Эти приемы, повторенные 3—5 раз, стимулируют приток свежей крови к голове и шее, чем и объясняется довольно быстрый положительный эффект.

Пародонтоз
Рыхлые кровоточащие десны можно укрепить с помощью сока травы дымянки лекарственной. 50 капель сока добавьте в 0,5 стакана теплой кипяченой воды. Полощите этим раствором рот несколько раз в день.
• Настой травы горца птичьего (спорыша) применяйте для полосканий при воспалении и рыхлости десен. 1 ст. ложку травы залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться, укутав, 1 час, процедите. Настой должен быть теплым.

Бронхиальная астма
Перед вами старинный рецепт лечения этого заболевания. Возьмите фунт (400 г) имбирного корня, вымойте, очистите от кожуры, натрите на терке, насыпьте в стеклянную бутылку, залейте спиртом. Настаивайте в тепле 2 недели, встряхивая. Настойка должна принять желтый цвет. Затем процедите, отожмите и дайте отстояться. Принимайте настойку 2 раза в день после завтрака и обеда. Разовая доза — 1 ч. ложка настойки на 0,5 стакана кипяченой воды.
Во время лечения делайте перерывы на несколько дней. «Мясо при этом лечении не потреблять, ноги держать по возможности в тепле, перед сном делать теплую ножную ванну. Иногда имбирь почти излечивает астму», — говорится в лечебнике.

Плоскостопие у новорожденных
Если новорожденному ребенку врачи поставили диагноз «плоскостопие», то уже через 2 недели после его рождения мать должна 8—10 раз в день проводить с ним занятия для исправления плоских стоп (согласовав свои действия с врачом-педиатром).
• Держа одной рукой пятку и голень ребенка, а другой — свод стопы и пятку, мать осторожно прогибает свод стопы. Повторяйте это упражнение 6—8 раз подряд в медленном темпе.
• После этого упражнения надо массировать подошвы. Держите стопу обеими руками, а большими пальцами от пятки к пальцам делайте глубокие массирующие движения (10—12 раз на каждой стопе).
• В ползунки вкладывайте плотно сложенные ватные валики (такие, как стоматологи вкладывают в рот пациента), которые должны располагаться поперек стоп ребенка, под сводом, чтобы он прогибался.

Радикулит
Больное место растирайте таким домашним средством. Смешайте 300 мл спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 мл 5-процентной спиртовой настойки йода и 10 растолченных таблеток анальгина. Состав настаивайте в темном месте 21 день.

Воспаление глаз
Приготовьте настой, снимающий воспаление слизистой оболочки глаз и улучшающий зрение. Соберите сбор сухой травы льнянки обыкновенной, цветков василька синего, цветков бузины черной (все компоненты — по 10 г). Залейте смесь 1 стаканом кипятка, настаивайте 8 часов, процедите. Настой можно применять и для примочек, и как глазные капли. Рецепт подходит также для лечения гнойного конъюнктивита.

Стоматит
1 ст. ложку измельченных зеленых побегов хвоща полевого залейте 1 стаканом холодной воды, настаивайте сутки, процедите. Это хорошее средство для полосканий при воспалении слизистой оболочки ротовой полости.

Изжога
Примите щепотку порошка из яичной скорлупы и запейте ее водой. Природный кальций, из которого состоит скорлупа, погасит избыточную кислотность желудочного сока. Порошок готовят из сырых «проверенных» яиц. Яйцо надо вымыть с мылом, подержать 30 минут в растворе пищевой соды (1 ч. ложка на стакан кипяченой воды), скорлупу отделить от яйца, снова вымыть, очистить от пленки, высушить и очень мелко истолочь в фарфоровой ступке (до состояния порошка).

Морщины в уголках глаз
Уменьшить такие морщины можно с помощью самомассажа. Средние пальцы слегка прижмите к внешним краям глазных впадин. Закрывайте глаза так, чтобы пальцы ощутили сокращение мышц. Регулярные занятия в течение 1,5—2 месяцев (несколько раз в день по 6—8 повторов) дадут заметный эффект.


Бессонница
Соберите успокоительный сбор из сухой травы душицы, цветков календулы и пижмы, взятых в равных частях. 1 ст. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, прокипятите в течение нескольких минут и настаивайте 1 час. Пейте по 0,5 стакана 2 раза в день.
• Способствует засыпанию принятая перед сном теплая ванна для ног или, уже в постели, горячая грелка к ногам.

Пигментные пятна на лице
Выдавите сок одного лимона, смешайте его с 2 ст. ложками меда. Нанесите смесь на марлевую салфетку и положите на лицо. Через 15—20 минут смойте маску теплой водой. Такую маску рекомендуется делать перед сном. Мед питает и смягчает кожу, лимонный сок отбеливает и тонизирует ее. Но обладательницы нежной, чувствительной кожи маски с лимонным соком должны применять с осторожностью.

Уход за шеей
Дело идет к лету, когда без открытых платьев и сарафанов не обойтись, поэтому сейчас периодически питайте кожу шеи с помощью такой косметической процедуры. 1 ч. ложку меда смешайте с яичным желтком и 1 ч. ложкой сливочного масла. Смесь выложите на хлопчатобумажную ткань, оберните ею шею, сверху положите компрессную бумагу и закрепите бинтом. Держите компресс 20 минут, затем смойте остаток смеси теплой водой и нанесите на шею питательный крем.

Подготовила Светлана КУПРИЯНОВА