Печать
2011 г.
№ 6
Просмотров: 446

Что новенького? 

Иногда повышенное давление понижать не следует

Гипертензия (или, выражаясь обиходным языком, повышенное артериальное давление) считается едва ли не главным фактором риска, способствующим развитию сердечно-сосудистых заболеваний, а также почечной недостаточности. Особенно тяжело приходится людям, страдающим сахарным диабетом: у них нарушения функции почек встречаются наиболее часто. Так что нет ничего удивительного в том, что диабетикам врачи стараются снизить кровяное давление во что бы то ни стало.
И вот теперь выяснилось, что такая терапия чревата целым рядом побочных явлений. Об этом, как говорится в статье, опубликованной на сайте радиостанции «Немецкая волна», свидетельствует самое крупномасштабное на сегодняшний день исследование, охватившее 4500 человек.
«До этого исследования мы действовали по принципу “чем давление ниже, тем лучше”, — говорит руководитель проекта профессор Херман Халлер, заведующий отделением нефрологии и гипертонии Высшей медицинской школы (г. Ганновер, ФРГ). — Теперь же обнаружилось, что у пациентов, страдающих помимо диабета еще и ишемической болезнью сердца, кровяное давление следует поддерживать на уровне 130/80 — не выше, но и не ниже».
До сих пор рекомендации гласили: 120/70. Оказалось, что на данную группу пациентов столь низкое давление действует неоднозначно: на почках оно сказывается положительно, а на сердце — отрицательно. У некоторых участников исследования ученые зарегистрировали существенные нарушения сердечного ритма, недостаточное кровоснабжение сердечной мышцы и других тканей. Это и привело к изменению соответствующих нормативных документов на общеевропейском уровне.
«Пересмотренные рекомендации Европейского кардиологического общества содержат теперь пограничное значение 130/80, — говорит Халлер. — В основу этих рекомендаций положены результаты разных исследований, не только нашего. Думаю, что и в отношении кардиологических больных, не страдающих диабетом, будет рекомендовано останавливаться на показателе 130/80 и воздерживаться от дальнейшего снижения давления. В целом главный результат нашего исследования сводится к тому, что оптимальное кровяное давление в ходе терапии должно определяться сугубо индивидуально».

Шпинат и свекольный сок — пища для спортсменов
Давно замечено, что употребление шпината способствует увеличению мышечной силы человека. Объяснялось это высоким содержанием в нем железа. Однако, как доказали шведские ученые из Каролинского медико-хирургического института, своим необычным свойством шпинат обязан не железу, а неорганическим нитратам. В проведенном ими исследовании участвовала группа добровольцев, которые регулярно получали небольшую дозу нитратов, эквивалентную той, что содержится в одной тарелке шпината.
По прошествии определенного времени у испытуемых сократилась потребность в кислороде, необходимом мышцам во время физической работы. А увеличение мышечной силы происходило за счет усиления эффективности митохондрий, питающих клетки тела энергией.
Напомним, что аналогичными свойствами обладает и свекольный сок, также содержащий большое количество нитратов.

Предупреждение ныряльщикам
Ежегодно в США в результате травм, полученных во время ныряния, в больницу попадают шесть тысяч детей в возрасте до 14 лет, а 20% из них остаются прикованными к постели.
Неврологи из университета штата Мичиган предупреждают о том, что ныряние в неизвестных водоемах чревато страшными последствиями. Причем получить травму можно не только в результате удара о дно. Плотность воды достаточна для того, чтобы повредить позвоночник. А когда позвоночник поврежден, мозг оказывается отрезанным от остальных частей тела.
Специалисты настоятельно рекомендуют родителям хорошенько подумать, прежде чем позволять детям прыгать в воду.

Каков характер — таковы и болезни
По характеру человека можно многое узнать и о его болезнях. К такому выводу пришли британские ученые из Ноттингемского университета, составившие таблицу, где указаны недуги, которыми чаще всего страдают люди того или иного психического типа.
Многие оптимисты, например, отличаются своей полнотой. Они охотно потакают своим прихотям и порой неадекватно оценивают проблемы. Оптимисты также склонны совершать рискованные поступки, увеличивая тем самым риск преждевременной смерти.
У тревожных людей чаще обнаруживают язву желудка. Беспокойное состояние толкает их на неправильное поведение: они нерегулярно питаются, приобретают вредные привычки и плохо спят. В итоге кислотность в желудке резко повышается, и стенки желудка разъедаются.
Люди, отличающиеся сочувствием и состраданием к людям, имеют пониженный уровень стресса, поэтому сердечные приступы у них случаются реже. А вот враждебно настроенные по отношению к другим женщины находятся в группе риска развития рака молочной железы, а агрессивные мужчины — рака кишечника. Проявления негативных эмоций подавляют работу иммунной системы. Злоба на 50% повышает риск сердечных недугов, увеличивает остроту и скорость реакции на стрессовые ситуации.
Экстраверты же (то есть люди, интересы которых направлены не на собственный внутренний мир, а на внешние объекты), напротив, защищены от болезней сердца. После инфекционных заболеваний они быстрее выздоравливают и охотнее обсуждают свои проблемы с врачом.
Застенчивые люди чаще переживают сердечные приступы и отличаются повышенной восприимчивостью к вирусным инфекциям. Эксперты отмечают, что такие люди ведут более замкнутый образ жизни и воспринимают всё новое как стресс, который и приводит к возникновению разных заболеваний.

Погода и настроение
До сих пор никто не подвергал сомнению утверждение о том, что наше настроение во многом зависит от погоды. Дождливая погода удручает, солнечная — радует. С этим были согласны, кажется все, в том числе и психологи.
Между тем никакой научной проверке такая зависимость не подвергалась, пока за дело не взялись голландские исследователи из университета г. Маастрихта. Они разместили в Интернете анкету, которая включала в себя и ряд вопросов, нацеленных на выявление депрессивных расстройств и определение степени их тяжести. В течение года в опросе участвовали 14,5 тысячи человек, регулярно отвечавших на поставленные им вопросы. Полученные ответы ученые сравнивали с предоставленными им Королевским метеорологическим институтом сведениями о погоде — количеством осадков, средней температурой и т. д.
Результат оказался неожиданным для самих психологов. «Мы не смогли установить никакой связи между погодой и настроением испытуемых», — констатировал руководитель исследования Маркус Хубертс. Наше настроение определяется вовсе не погодой, а совсем другими факторами.

Грецкие орехи — самые полезные
Исследователи из Скрантонского университета (США, штат Пенсильвания) выяснили, что в грецких орехах самое высокое содержание антиоксидантов по сравнению с другими видами орехов. Как известно, антиоксиданты препятствуют цепной реакции, разрушающей клетки организма, когда идет процесс окисления. Ученые полагают, что все орехи весьма питательны, но грецкие гораздо более полезны, чем, например, арахис, миндаль или фисташки. Проанализировав уровень антиоксидантов в девяти типах орехов, они обнаружили, что в грецких орехах он вдвое выше, чем в других.
У грецких орехов есть еще одно преимущество, на которое обращает внимание участник исследования Джо Винсон: «Высокая температура при жарке орехов снижает качество антиоксидантов. А грецкие орехи обычно едят сырыми, поэтому люди в полном объеме могут воспользоваться эффективностью содержащихся в них полезных веществ».

В двух словах
* Всего две чашки зеленого чая в день помогут минимизировать влияние радиоактивного излучения, исходящего от мониторов компьютеров. Это поможет сохранить здоровье людям, проводящим много времени за компьютером, считают китайские исследователи. В силу сложившейся ситуации в Японии в результате аварии на АЭС «Фукусима-1» такое средство защиты от радиоактивного воздействия является очень актуальным в этой стране. К счастью, японцы — большие любители зеленого чая, они охотно пьют этот напиток и без дополнительных напоминаний о его пользе.
* По мнению специалистов из берлинской клиники «Шарите», выпивая воду определенной температуры (22° по Цельсию), можно сбросить несколько нежелательных килограммов. Секрет прост: нагрев воды (до 36,6 градуса — температуры тела) требует расхода калорий. Выпивая пол-литра прохладной воды до завтрака и еще полтора литра в течение дня, вы сможете сбросить за год 5 кг, даже если больше ничего не будете менять в своем рационе питания и образе жизни.
* Дети с нездоровыми зубами хуже адаптируются в социальной среде и чаще всего хуже учатся, отмечают специалисты из Американской академии детской стоматологии. Поэтому они призывают родителей как можно раньше начинать профилактические осмотры детей и первый раз показывать ребенка врачу в годовалом возрасте.

Ну и дела!
* Итальянские врачи одной из больниц Флоренции выполнили операцию на открытом сердце 100-летнему пациенту. Им стал мужчина 1911 года рождения, который до 80-летнего возраста работал урологом. Операция потребовалась пожилому итальянцу после того, как он перенес инфаркт.
Операционной бригадой руководил Николо Маркьонни, который является также президентом Итальянского общества геронтологии и гериатрии (раздел клинической медицины, изучающий особенности заболеваний у людей пожилого и старческого возраста). Операция прошла успешно. По словам Маркьонни, ему не удалось найти официальных публикаций, описывающих проведение аналогичных операций как в Италии, так и в других странах.

По материалам зарубежной прессы и Интернета
Подготовил Александр ТОЛПЕГИН