Консультируют специалисты «ФиС»

Пища для мозга

Уважаемая редакция! Мне 26 лет, работаю и учусь в вузе. В общем, мозги включены на полную мощность, да так, что иногда кажется: ум за разум заходит. Целыми днями пью кофе. Но уже понял: это не метод, совсем разладился сон. Подскажите, как помочь мозгу.

Олег А. (письмо пришло по электронной почте)

В настоящее время общество проявляет все возрастающий интерес к средствам, улучшающим работу мозга, замедляющим его старение, позволяющим восстановить утраченные функции. Это связано с рядом причин.

Во-первых, очевидно, что в современных условиях преимущество получают люди с высоким интеллектом, отличной памятью, высокой работоспособностью. Если раньше больше требовались люди физического труда, то теперь на первые места и по заработку, и по престижу выходят бизнесмены, программисты, юристы, психологи, генетики, кибернетики. И здесь главное — умение поддерживать себя постоянно в отличной интеллектуальной форме, развивать в себе высокую творческую активность, способности к неординарным решениям.

Женский кёрлинг. По тонкому льду — к Ванкуверу…

Готовясь к встрече с руководителями и со спортсменками женской сборной России по кёрлингу, я наткнулся на газетное сообщение о том, что знаменитый музыкант Юрий Башмет однажды тоже решил попробовать себя в этой игре. Чтобы разузнать подробности, я залез в Интернет и вскоре обнаружил поразительную фразу: «Башмет надел коньки и, взяв щетку, вышел на лед…». После этого я понял, что мой материал надо обязательно предварить хотя бы некоторыми из правил игры в кёрлинг. Вот они:

Кёрлерам нужна специальная обувь: подошва одного ботинка должна скользить по ледяной поверхности, а подошва другого — «держать» лед.

Участники двух команд (в каждой из них — четыре основных игрока и один запасной) поочередно пускают по льду 20-килограммовые гранитные снаряды (камни) в сторону дома (так называется обозначенная на льду мишень).