Печать
Просмотров: 783

Рецепты до востребования

Декабрь завершает год, а зиму только начинает. И хотя это зимнее время называют сумерками года, но декабрьское настроение все-таки не мрачное, ведь с каждым днем мы все больше вовлекаемся в предпраздничные хлопоты. А с 25 декабря и день начинает понемногу прибывать. «К святкам дня прибывает на куриную ступню», а начало святок — в ночь на 25 декабря. В конце этого месяца мы подводим итоги уходящего года, надеемся на лучшее, на что-то новое для себя в новом году, стремимся создать в доме неповторимую атмосферу новогодних праздников. Готовимся с пользой для здоровья всей семьи провести новогодние каникулы, а это прежде всего лыжные и пешие прогулки, поездки за город и другой активный отдых. Только бы не подвела погода и не подкачало бы здоровье!

Грипп, ОРЗ

И при первых признаках заболевания, и при высокой температуре вам поможет сухая чесночная ингаляция. Возьмите одну головку мелкого чеснока, очистите его, каждый зубчик разрежьте пополам и положите в деревянную ступку. Затем сядьте на кровати, накройтесь простыней и толките чеснок. Дышите чесночными фитонцидами 7—10 минут (детям — 5—6 минут). В конце процедуры откиньте простыню, налейте в ступку кипяченую воду комнатной температуры и прополощите этой водой 2—3 раза рот и горло. Обычно для выздоровления нужно сделать 3—4 ингаляции.

Насморк

Смешайте сок моркови — 2 части, жидкий мед — 2 части, прополис на спирту (продается в аптеке) — 1 часть. Смесь закапывайте в каждую ноздрю по 3 капли несколько раз в день.

Кашель

• При сильном затяжном кашле смешайте в равных частях (по весу) смолу сосны (живицу) и сахарный песок. Скатайте из смеси шарики размером с горошины, высушите их. Рассасывайте по 1 шарику 3 раза в день после еды.

• Сильный кашель, хрипоту, бронхит и пневмонию попробуйте полечить таким настоем. Ягоды калины обыкновенной настаивайте на горячем меде в течение 6—7 часов. Затем 1 ст. ложку ягод залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте, укутав, 2 часа, процедите. Принимайте настой в теплом виде по 1/3 стакана несколько раз в день.

Заболевания суставов

Натрите на мелкой терке понемногу хрена, редьки и репы, перемешайте. Втирайте эту кашицу в больные суставы. Можно сделать из нее также компресс на марлевой основе. Держите его не более 2 часов, сильного жжения не допускайте, чтобы не получить ожог.

Радикулит

Для компрессов от радикулита, которые лучше делать на ночь, вам понадобятся капустный рассол (чем кислее, тем лучше) и керосин. В 1 стакан рассола добавьте 1 ст. ложку керосина. Смочите в растворе хлопчатобумажную тряпочку и приложите ее к больному месту на 2 часа, прикройте теплым платком или шарфом. Спокойно полежите это время.

Сахарный диабет

Понизить содержание сахара в крови больных диабетом можно при помощи следующих средств.

• Перепонки 40 грецких орехов залейте 1 стаканом кипятка и томите на водяной бане 1 час. Отвар принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

• Добавляйте в салаты морскую капусту по 0,5 ч. ложки.

• Принимайте цветочную пыльцу (ее можно приобрести у пчеловодов) по 1 ст. ложке 3 раза в день во время еды.

Болезненные менструации

Соберите растительный сбор из четырех компонентов, взятых в равных частях: цветки ромашки аптечной, манжетки обыкновенной, пиона узколистного, а также листья мелиссы. 1 ст. ложку сбора залейте 1 литром кипящей воды, дайте настояться, процедите. Можно добавить 1 ложку меда. Пейте настой по 1 стакану 2 раза в день. Принимайте его за 5 дней до критических дней и 5 дней после них.

Варикозное расширение вен

Проведите четырехнедельный курс лечения больных ног аппликациями, которые делают на ночь. Возьмите лист свежей белокочанной капусты, размягчите его, прокатав несколько раз скалкой. Одну сторону листа смажьте растительным маслом и наложите этой стороной на те места, где выступают вены. Капустный лист закрепите бинтом и держите всю ночь.

Аденома предстательной железы

• Проведите два курса лечения настойкой на кожуре плодов конского каштана. 25 г коричневой кожуры настаивайте в 250 мл спирта в течение 10 дней. Принимайте по 10 капель настойки до обеда и перед ужином в течение 20 дней. Сделайте перерыв на 10 дней и повторите курс.

• При аденоме предстательной железы важно предотвращать застойные явления в органах малого таза, а для этого:

опорожняйте мочевой пузырь по «первому требованию»;

важно следить за работой кишечника, стул должен быть ежедневным;

не носите тугие брючные ремни, чтобы не нарушалось кровообращение в малом тазу.

Профилактика близорукости и дальнозоркости

В систему Поля Брэгга для сохранения зрения входит стимуляция глаз с помощью горячей и холодной воды. Возьмите два небольших кусочка мягкой хлопчатобумажной ткани. Один кусок опустите в горячую воду (как только можно терпеть), другой — в очень холодную. Выньте ткань из горячей воды и приложите на 2 минуты, плотно прижимая, к глазам. Затем сразу же приложите к глазам на 1 минуту ткань, смоченную в холодной воде. Вытрите глаза.

Носовые кровотечения

Если вас беспокоят частые носовые кровотечения, то нужно принять меры для укрепления кровеносных сосудов носа. Возьмите по 1 ч. ложке сухой травы крапивы и подорожника, залейте в термосе 1 стаканом кипятка, настаивайте всю ночь. Процедите. Скрутите турундочки из ваты, смочите их настоем и вставляйте поочередно в ноздри. Курс — 10 дней. После недельного перерыва лечение повторите. Настой храните в холодильнике.

Летом вместо настоя используйте смесь соков листьев крапивы и подорожника.

Готовимся к новогодним праздникам

Омоложение кожи лица

Придать коже упругость поможет капустно-дрожжевая маска. Возьмите 30 г свежих дрожжей, мелко накрошите. Смешайте с несколькими каплями подогретого меда. Добавьте 1 ч. ложку капустного сока и несколько капель оливкового масла. Все хорошо разотрите. Наложите маску на лицо и шею на 20 минут. Смойте сначала теплой, а потом холодной водой.

Отечность под глазами

Два пакетика чая опустите в кипяток, а затем поместите в морозильную камеру. Полежите 20 минут с охлажденными пакетиками под глазами, при этом ноги положите на небольшую подушечку. Мешки под глазами уменьшатся.

Отечность век

Корень петрушки натрите на мелкой терке, заверните кашицу в марлевую салфетку, сложенную в два слоя, и положите на веки на 10—15 минут. После процедуры нанесите на веки увлажняющий крем.

Грубая кожа на локтях

Жесткую кожу на локтях после мытья надо протирать апельсиновым соком пополам с растительным маслом. Постепенно огрубевшая кожа станет мягкой и нежной.

Уход за шеей

Улучшить состояние вялой, стареющей кожи шеи можно с помощью компрессов. Пригоршню цветков ромашки аптечной отварите в 250 мл молока. Теплой смесью смочите плотную хлопчатобумажную ткань и оберните ее вокруг шеи. Сверху положите полиэтиленовую пленку и махровое полотенце. Держите компресс 15 минут. После процедуры вытрите шею полотенцем и наложите крем.

Угри

• При угревой сыпи на лице хорошо очищает кожу маска из айвы. Сочную спелую айву натрите на мелкой терке, кашицу наложите на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой.

• Дерматологи при этом кожном заболевании советуют включать в пищевой рацион орехи и семечки. Эти продукты питания благотворно действуют на состояние кожи благодаря содержащемуся в них цинку (оказывает антисептическое действие, способствует выработке коллагена), а также жирным кислотам и витаминам (увлажняют и очищают кожу).

Укрепление волос

Оживить слабые тусклые волосы вам помогут такие процедуры. Смешайте по 1 ч. ложке свежего сока лука, меда, масла подсолнечного, масла касторового и один сырой яичный желток. Втирайте в кожу головы за 1 час до мытья. Накройте голову полиэтиленовым пакетом, а сверху — махровым полотенцем. Осторожно промойте волосы и аккуратно расчешите. Процедуру повторяйте раз в неделю. Курс — 4—5 процедур. Не забывайте часто расчесывать волосы.

Подготовила Светлана КУПРИЯНОВА