Сергей ЛЮБАРСКИЙ. «Времена года. Ой, рябина кудрявая»
- Просмотров: 773
Времена года. Ой, рябина кудрявая
Это невысокое дикорастущее дерево или куст со сложными перистыми листьями и белыми соцветиями, к осени превращающимися в гроздья оранжевых терпко-горьких ягод, хорошо всем знакомо. После заморозков вкус ягод рябины улучшается, но не настолько, чтобы эти жесткие и кисловатые плоды превратились в лакомство. Хотя кому-то и такая ягода по вкусу. В эту пору на рябиновые ветки слетается множество птиц. Тем не менее и людям обходить ее стороной не стоит, ведь рябина может принести много пользы. Причем не только ее созревшие ягоды, но и кора, и цветы, и ветки. К примеру, если вы сомневаетесь в качестве воды, положите в ведро или котелок несколько рябиновых веток. Через 30—40 минут вода станет пригодной для питья.
Лариса СЫЧЕВА. «Берегите бронхи»
- Просмотров: 979
Консультируют специалисты ФИС
Берегите бронхи
Очистить бронхи, снять воспалительный процесс в них поможет фитотерапия. Она представлена большим арсеналом отхаркивающих и разжижающих мокроту лекарственных растений. В разных справочниках я насчитала от 50 до 80 названий. Большинство из них произрастает на наших огородах, в рощах и лесах. Только не ленитесь, наклонитесь, поклонитесь и лечитесь на здоровье. Конечно, каждую травку нужно вовремя собирать, сушить по правилам, да и хранить умеючи, чтобы не потеряла она свои драгоценные свойства. Но делать это придется уже только на будущий год. А пока можно купить в аптеке.
Применяются травы в сборах и поодиночке. Да и способов множество: в виде чая, отвара, настойки, травяного компресса, ингаляций, ванн, травяных соков, салатов, супчиков, борщей и просто потребления свежих листьев, цветов или почек.
Андрей БАТАШЕВ. «Наталья Антюх: “Это невероятно… Как я могла так пробежать?”»
- Просмотров: 937
Спорт и личность
Наталья Антюх: «Это невероятно… Как я могла так пробежать?»
На чемпионате Европы в Барселоне блистательную победу на дистанции 400 метров с барьерами одержала Наталья Антюх, побившая рекорд континента, продержавшийся почти 24 года.
Наталья Антюх была и остается спортсменкой-загадкой. О ее истинных возможностях, по-моему, не знает никто, в том числе и она сама.
В 1998 году 17-летняя барьеристка Наталья Антюх первенствовала на 400-метровой дистанции на Всемирных юношеских играх в Москве. Казалось, что после этого она, так же как Елена Исинбаева, Юрий Борзаковский, Алина Кабаева и другие юные звезды, поразившие всех на Играх в Москве, будет раз за разом завоевывать все новые и новые награды. Однако Наталья почему-то пренебрегла теми возможностями, которые перед ней открывались, и сменила барьеры на гладкий бег. Много позже, когда у нее спрашивали, почему она сделала столь резкий поворот в своей спортивной карьере, она отделывалась общими словами: «Наступил переходный возраст, у меня что-то не заладилось, и тренироваться мне не хотелось…».
