Бронзовый джентельмен

Уважаемая редакция!

Болельщики хотят видеть в футболе красоту игры, но чаще всего видят корчащихся на поле от боли футболистов. Я не хочу, чтобы мой внук вырос футболистом, а его детский тренер говорит, что из него может получиться новый Игорь Семшов. Мол, всегда играет, по-джентльменски. Только как все это совместить — красоту и безжалостное ее разрушение в игре?

Ирина Федоровна ГЛУХОВА, г. Нижний Новгород

В свое время футболистов сборной СССР пригласили в цирк. Не на представление, а на репетицию. А если еще точнее, чтобы показать, какие чудеса умеет проделывать с мячом один искусный жонглер. И действительно, было на что посмотреть: подсечки, подкрутки, перевороты... Пусть даже мяч был немного недокачанным, все равно это были чудеса.

Жонглер продолжал демонстрировать свое искусство, когда к нему подошел капитан сборной СССР Игорь Нетто, слегка толкнул в плечо, и мяч откатился в сторону. «Зачем вы это сделали?» — спросил жонглер. «Но ведь нас же толкают», — ответил Нетто. И цирк остался цирком, а футбол — футболом.

Триатлон — школа выживания

Перед марафоном «Дорога жизни» со мной заговорил о моей книге «Бег в помощь» 50-летний петербургский психиатр Сергей Шлехтенко. Для меня особенно ценны любые замечания медиков, и я насторожился. Однако разговор пошел в другом направлении. Выяснилось, что Сергей не только марафонец, а еще и железный человек. Он не просто пробегает марафон, а перед ним для «разминки» плывет 3800 м, да еще катит на велосипеде 180 км — и все это без передыха и в добавление к искомым 42 км бега! Называется это умопомрачительное состязание или, может быть, правильнее сказать самоистязание триатлоном.

Я знал о страстном пропагандисте этого вида спорта в России Анатолии Шахматове и двух десятках его последователей; на соревнования им приходится ездить за рубеж. Стартуют там обычно человек 250. Мой знакомый марафонец Евгений Скляднев успешно преодолел такое испытание в Надьятаде (Венгрия) за 10 ч. 41 мин. (1:3 + 5:18 + 4:20), вместо запланированных им 11 ч. 30 мин. Поразительно, что на последнем этапе в марафоне его обогнал инвалид с протезом ноги до колена.

Чем лечиться — вот вопрос

Здравствуйте, уважаемая редакция! Мы любим «ФиС», делаем ксерокопии журнальных статей для родных и знакомых. Возможно, вам пригодятся мои рецепты натуральных лекарственных средств, которые я и мои близкие применяют с большой пользой для себя.

Витамин E из виноградных косточек

Сейчас, наверное, все слышали слово «антиоксиданты». Это вещества, которые замедляют старение организма. Антиоксиданты — это витамины A, E, C, хлорофилл, флавоноиды, цистеин и др. Натуральный витамин E содержится в овсяной крупе, ячмене, ржи, яблоках, плодах шиповника, облепихе, семенах подсолнуха, нерафинированном подсолнечном масле, яйцах, молоке, рыбе и др. В косточках винограда тьма витамина E. В аптеках есть экстракт из виноградных косточек. Лакомясь виноградом, можно разжевать 1—2 косточки и проглотить или просто проглотить мягкие ядрышки из них.