Что новенького?

Бег сохраняет остроту зрения

Принято считать, что ухудшение зрения — неизбежное следствие старения. При этом самые распространенные болезни глаз у пожилых людей — катаракта (помутнение хрусталика) и дегенерация так называемого желтого пятна. (Расположенное в центре сетчатки, это пятно обеспечивает наиболее тонкое и дифференцированное зрение.) Бытует мнение, что физические упражнения никак не влияют на развитие этих болезней.

Однако это не так. Как показали наблюдения за большой группой спортсменов, проведенные под руководством доктора Пола Вильямса из Национальной лаборатории Лоуренса в Беркли (США), занятия бегом помогают сохранить остроту зрения до глубокой старости.

Консультируют специалисты ФиС

Жаркая пора миозитов

Уважаемая редакция! С особым вниманием читала статью Владимира Павлухина «Осторожно: шея!» (№ 3, 4 за 2009 г.), однако так и не нашла необходимые мне рекомендации. Дело в том, что я страдаю хроническим миозитом. Обострения обычно случаются весной и летом. Шея болит невыносимо. Сначала думала, что это остеохондроз, но обследование никаких проблем с шейным отделом позвоночника не выявило. Принимаю обезболивающие и противовоспалительные таблетки, мажу шею разными мазями и растирками, но помогает это мало и медленно. Может быть, ваши специалисты посоветуют, как справиться с этим заболеванием.

Татьяна МАРКОВА, г. Брянск

В моей практике было немало случаев, когда приходилось помогать людям, страдающим миозитом. Причем методика, разработанная мною, позволяет справиться с обострением в считанные дни. Применять ее, как мне кажется, можно и самостоятельно дома, правда, сам к себе приемы, которые я использую, не применишь — потребуется помощь кого-нибудь из близких.

Набор высоты

Уже с первых минут июньского ключевого матча сборных Финляндии и России стало ясно, что в Хельсинки наши футболисты прибыли с огромным желанием добиться победы, чтобы упрочить свои шансы на итоговый успех осенью в отборочном цикле чемпионата мира 2010 года.

Я не льщу себя надеждой стать для читателей «ФиС» первооткрывателем этого матча, показанного три недели назад по телевидению и доставившего российским болельщикам схожее чувство искреннего удовольствия и удовлетворения, какое случилось после победы над голландцами год назад в четвертьфинале Евро-2008. Поэтому хочу лишь поделиться своими непосредственными впечатлениями, полученными от игры нашей сборной в июне. Тем более что почти полтора десятка лет назад мне довелось наблюдать из ложи прессы этого же стадиона в Хельсинки за учиненным сборной России финнам разгромом (с еще более убедительным, чем теперешний, — 3:0) со счетом 6:0 в отборочном цикле Евро-96.