Лариса НАСОНОВА. «Разумное зерно су джок»

Просмотров: 1241
Разумное зерно су джок

Здравствуйте, всегда уважаемая редакция любимого «ФиС»! Наша семья — давние поклонники и постоянные читатели вашего (нашего) журнала. Помимо ценной информации каждый его номер — это источник энергии, причем неиссякаемый, в нарушение всех законов сохранения. Многие рекомендации «ФиС», касающиеся питания, закаливания, бега, зимних видов спорта, и советы рубрики «Хочу поделиться» были творчески осмыслены и применены в нашей семье с большой пользой.

Наш многолетний эксперимент показал, что в отдельно взятой семье, исповедующей здоровый образ жизни, все же нельзя достигнуть 100-процентной «успеваемости по всем дисциплинам». Кто-то из нас не бегает (один человек из шести), кое-кто не закаливается (двое из шести) и очень многие не хотят голодать (пятеро из шести). Отсюда вывод: проще всего — бегать, немного тяжелее — закаливаться, а тяжелее всего — голодать. Как легче делать то, что тяжелее всего? Если не предписано иначе, то «лучше сорок раз по разу, чем один раз сорок раз» — голодать часто, но понемногу, то есть питаться один раз в день (и пить много жидкости в течение дня).

Григорий ОЩЕНКО. «Яблоки здоровья»

Просмотров: 1110
Яблоки здоровья

Здравствуйте, уважаемый Игорь Сосновский!

Очень прошу вас печатать из номера в номер бесценные труды Григория Николаевича Ощенко. Торопитесь, пожалуйста. Ведь этому человеку еще при жизни надо отдать дань глубокого уважения за его такой нелегкий труд. Это же надо, сколько добра и человеколюбия в его сердце!

После прочтения в № 2 журнала «ФиС» за 2009 г. статьи Григория Николаевича «Вот он каков — алкалоид соланин» я тут же положила картошку «на зелень», чтобы добыть из нее этот целебный соланин. К выходу № 3 «ФиС» картошка уже была готова, позеленела. Приготовила настойку на соланине. Капли пью. А жмых использовала для ингаляции. Результат очень положительный. После гриппа долго кашляла, но после первой же ингаляции — перестала. Больше не потребовалось.