Виталий ГИТТ. «Забота об ахилле»
- Просмотров: 1270
Консультируют специалисты ФиС
Забота об ахилле
Здравствуйте, уважаемая редакция «ФиС»! Пишет вам ваша постоянная читательница с 20-летним стажем. Мне 44 года, бывшая бегунья (на средние дистанции). Я бы хотела обратиться за советом к Виталию Гитту, статьи которого постоянно читаю и считаю, что это очень умный врач. Вопрос мой такой: как вылечить хроническое воспалительное заболевание ахиллова сухожилия? Как только наступает лето и увеличивается физическая нагрузка, одно из сухожилий у меня вот уже несколько последних лет обязательно опухает и появляется неприятная тянущая боль, да такая сильная, что становится тяжело передвигаться. Несмотря на это, я продолжаю бегать, но часть дистанции преодолеваю на велосипеде, ведь летом сидеть на одном месте и не двигаться очень обидно. За зимний сезон мне все-таки хотелось бы подлечиться, чтобы к лету восстановить себя для активного образа жизни.
Анна ЕРАНОВА, г. Челябинск
Ахиллово сухожилие — самое мощное в организме человека. Оно соединяет пятку с икроножной мышцей и испытывает при движении очень большую нагрузку. Например, при прыжках — до тонны.
Лариса НАСОНОВА. «Подарки под елку»
- Просмотров: 1360
Подарки под елку
Признаемся, особенно мы радуемся успехам тех, о ком уже писали. Они становятся для нас родными людьми. А получить подарок от родного человека, да еще под Новый год, особенно приятно.
Как мы брали Липецк, Милан и Палермо
В прошлом году старинный русский город Липецк признан самым благоустроенным городом России. И у нас есть кому подтвердить, что Липецк не зря получил это гордое звание. Осенью там побывал редактор отдела спорта нашего журнала Евгений Богатырев — и вернулся полный впечатлений.
Если бы я был совсем халтурщиком, то написал бы, что Евгений вернулся с главным призом, полученным на прошедшем в Липецке фестивале спортивного кино. Но суровая правда состоит в том, что Богатырев вернулся без приза.
