Евгений МИЛЬНЕР. «Бег после инсульта»
- Просмотров: 3486
Консультируют специалисты «ФиС»
Бег после инсульта
Уважаемая редакция! Пишу вам впервые, хотя читаю ваш журнал с незапамятных времен. Своей профессией, физкультурный работник, очень горжусь, и ни разу не изменял ей, хотя я уже 4 года пенсионер. Мой конек — бег, с которым связываю все положительные моменты в жизни. Хочу рассказать о том, как он помог мне в трудные времена.
Бегом занимаюсь более 30 лет, преодолел 16 классических марафонов, считал свое здоровье незыблемым, но все-таки угодил в больницу. Причем травму — кровоизлияние в головной мозг (инсульт) — получил, занимаясь физкультурой (не во время бега, а играя в волейбол).
Юрий АНДРЕЕВ. «Как дышать, чтобы жить долго»
- Просмотров: 2457
Феномен человека
Как дышать, чтобы жить долго
Эндогенное дыхание
Итак, замечательные аналитические способности позволили тяжко заболевшим людям, таким, как А.Н. Стрельникова, К.П. Бутейко, Ю.Г. Вилунас, о которых я уже рассказал, не только найти способы своего возвращения в стан здоровых, но и помочь тысячам своих последователей вернуть здоровье, с помощью изобретенных ими оригинальных методов дыхания.
