Есть ли долгожители среди читателей журнала «Физкультура и спорт»?

Здравствуйте, уважаемая редакция!

Являюсь много лет постоянным читателем журнала «ФиС» и, разумеется, веду здоровый образ жизни. Но меня чем дальше, тем больше «достает» вопрос: почему же все «столпы» здорового образа жизни умирают, причем в возрасте, в котором прочие люди и пьют, и курят и т. д., переживая порой как бегунов, так и вегетарианцев.

Взять, к примеру, врачей-диетологов. Они знают, чем и как правильно питаться. Но что-то я никогда не слышала, чтобы хоть один врач-диетолог дожил до 100 лет. Недавно только в «Комсомольской правде» прочитала, что один художник-карикатурист отпраздновал свой 105-й день рождения! И до сих пор рисует!

Насколько мне известно, автор книги про голодание врач Ю. Николаев дожил до 92 лет. Порфирий Иванов (автор системы природного оздоровления «Детка») умер то ли от воспаления легких, то ли от гангрены. Нет уже и борца за здоровый образ жизни Михаила Котлярова. Исключением является только Поль Брэгг, который, как известно, погиб, захлебнувшись волной во время катания в океане на виндсерфинге. У меня к редакции «ФиС» вопрос: живы ли еще С. Аракелян (который продлевал в три раза жизнь курам), Н. Александров, ваш автор, который голодает чуть ли не 115 дней в году, а также автор книги «Вас принимает доктор ФиС, или Как сэкономить на лечении» врач Преображенский?

С уважением, Анна ДМИТРАКОВА, Санкт-Петербург

Вопрос, как говорится, интересный. Только вот кого у нас можно считать долгожителями? У нас, в России, где особь мужского пола в среднем доживает всего-то до 58 лет? И почему за высшее достижение у нас принято считать 100 лет? Потому только, что цифра круглая? Кажется, уважаемая Анна, вы сами себе слегка противоречите, упомянув, что Юрий Николаев прожил до 92 лет. И ведь работал, писал. А Михаил Котляров не дожил до 90 каких-то пару месяцев. Но вспомните, что за жизнь была у этого человека: работа в шахте, скитания, туберкулез. А ведь и на девятом десятке не на печи лежал, был активен, любил жизнь, да и женщин стороной не обходил. Так что дело, может, даже не в том, сколько прожить, а как. Кстати, художник-карикатурист (Борис Ефимов), отпраздновавший свой 105-летний юбилей, на вопрос назойливых журналистов, как ему это удается, ответил со всей прямотой: «А черт его знает!» Из чего следует, что не был он ни бегуном, ни вегетарианцем. Последнее абсолютно точно: мой хороший знакомый Игорь Смирнов, известный художник-карикатурист, частенько сопровождает своего начальника по Академии художеств на всевозможные мероприятия, коих в Москве хватает, и 105-летний ветеран не преминет дождаться конца банкета, когда подают «нечто горячее из мяса».

Человек, достаточно давно преодолевший 100-летний рубеж, может себе позволить сослаться и на черта. Но мы-то знаем, что не всех людей природа одарила генами долгожительства и наше здоровье зависит от того, как мы к себе относимся. Собственно, ради этого мы издаем журнал, ради того, чтобы отыскать новый рецепт, метод, систему, которая избавит вас от страданий или укрепит, стабилизирует здоровье.

Ну, а автор книги «Вас принимает доктор ФиС, или Как сэкономить на лечении» Владимир Сергеевич Преображенский уже много лет работает в нашем журнале и пишет почти в каждый номер, и весьма интересно. Неужели вы не заметили его публикаций? В следующем месяце ему «стукнет» 82 года, он всю зиму катается на горных лыжах, летом — на велосипеде, а в свой отпуск в этом году вместе с женой, которая очень слабо видит, преодолел в Карелии на байдарке две порожистые реки и еще три озера. Дай Бог нам всем такую старость!

Вот что хочется предложить. Давайте найдем таких долгожителей среди читателей нашего журнала. Уверены, они непременно есть.

Напишите, сколько лет вы читаете журнал, какими советами пользуетесь (или не пользуетесь), сколько вам лет и где вы живете (город, деревня, поселок). И мы определим самого-самого долгожителя. А может, и не одного.

Конечно, мы знаем, что такие люди есть и среди читателей, и среди героев нашего журнала. Об одном из них, Алексее Работском, мы рассказываем в этом номере — в 90 лет его видят и в бассейне, где он плавает на время (!), и на беговой дорожке.

Еще раз повторюсь: важно и сколько прожить, и как. Чтобы быть здоровым, активным и не быть в тягость своим близким. Вот так бы хотелось жить.

P.S. Нам не нужны ни справки, ни ксерокопия паспорта, поскольку своим читателям мы доверяем без бумажек. Ждем ваших писем, а победителя отметим как сможем.

Владимир ДОБКИН, заместитель главного редактора

С новым годом!

Дорогие читатели, если вы держите в руках этот номер журнала, значит, вы не зря прожили уходящий год. Делали упражнения по леди Ровене и биогимнастику,перебирали ногами вслед за Чирковым и Мильнером, ели много каши по доктору Ласкину, запивали душистыми травами по Карпу Абрамовичу Трескунову, совершали другие полезные для вашего драгоценного здоровья телодвижения, рекомендованные журналом «Физкультура и спорт» и лично доктором ФиС. И петушок, символ этого года, никуда вас не клюнул, разве что постращал напоследок эпидемией птичьего гриппа. Кстати, убежден, что, если бы курица могла читать наш журнал и регулярно массировала бы себе девять жизненно важных точек по Уманской, никакой грипп, включая птичий, ей бы не грозил.

А наше дело — готовиться к Новому году, который обещает подписчикам нашего журнала немало открытий и чудес.

По восточному календарю, мода на который не проходит с прошлого века, следующий год будет годом Собаки, да не простой, а огненной, попросту говоря, рыжей. Ее приближение чувствуется во всем. Новый год еще не наступил, а цены уже кусаются. И холод собачий.

Если верить ученым, сначала человек приручил собаку, самой первой из всех домашних животных. А уже потом она — его. Если в старые времена собака помогала человеку охотиться на мамонта и вальдшнепа, охраняла его пещеру и дом, то ныне человек находится в полном услужении у своей собаки, кормит ее, обеспечивает теплым жильем, отказывается от отпуска, если не может ее на это время пристроить, выводит гулять ранним утром даже тогда, когда хороший хозяин собаку из дома не выгонит.

Собака — друг человека. Но вполне может заменить человеку общение с существами своего вида. В этом конкуренцию собаке может составить разве что компьютер с Интернетом. Это происходит оттого, что от людей людям бывает куда больше неприятностей и огорчений. Что плохого вам может сделать собака? Ну, укусить. На ковер написать… В сущности, пустяки.

Если говорить серьезно, без собаки человеку было бы куда более одиноко на этой Земле. А так он нашел хотя бы одно существо, которое его понимает.

Как же следует встречать Новый, 2006 год?

А пес его знает.

Тоесть, встречать надо на собачий манер, бодрым рычанием и громким жизнерадостным лаем. В ночь с 31 декабря на 1 января не вздумайте подавать к столу собачатину ни в жареном, ни в вареном, ни в сыром виде. Пить шампанское с боем курантов следует из миски, а мясо подавать на кости. В эту волшебную ночь снимите с мужа короткий поводок, а с тещи — намордник. Обязательно походите по комнате на четвереньках, время от времени приподнимая заднюю ногу. Это упражнение очень полезно для позвоночника. Лизните ближайшего соседа (или соседку) в щеку. Почешите ухо ногой: если вы не ленились выполнять упражнения, предписанные журналом, для вас это не составит труда. Если новогодняя ночь выдастся лунной, непременно повойте на луну, отведите душу. Когда на следующее утро вы проснетесь на коврике, не пугайтесь, лишь бы не на помойке.

Если ваша фамилия не Баскервиль, то ничего плохого в наступающем году для вас не предвидится. Жизнь будет гладить вас по головке, но иногда против шерсти. Вы станете пользоваться бешеным успехом у противоположного пола, можно сказать, с цепи сорветесь. Но не исключено, что и ваша жена начнет крутить хвостом. Весь год вы будете бегать, высунув язык, и уставать, как собака, но зато он не пойдет псу под хвост. Вас ждет заслуженная косточка, а возможно, и медаль.

Прежде всего это касается наших доблестных олимпийцев, которые готовятся порвать своих соперников на Олимпиаде в Турине. Пусть только попробуют их там засудить, как в Солт-Лейк-Сити или в Афинах. Тут же спустим на судей всех собак. Впрочем, даже одной, той, что принадлежит Ирине Слуцкой (см. наш календарь), будет достаточно.

Не удивляйтесь, если в новом году вы все будете понимать, а сказать ничего не сможете. Вам останется только развести руками. Не сидите в конуре, чаще выбегайте на свежий воздух. Не бойтесь брать барьер. Вам не придется зализывать раны: с журналом «Физкультура и спорт» в зубах на вас все будет заживать, как на собаке. И тогда вашу улыбку никто не примет за оскал.

Будьте здоровы и счастливы! И до встречи в новом году!

 

Михаил Сосновский